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Aceite de sésamo en MERCADONA | Precios y marcas

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En la comida española es muy común ver en diferentes platos agregarle aceite de oliva a platos típicos, en Asia pasa algún similar con el aceite de sésamo.



Igual que otros aceites naturales, como el de argán, el aceite de ajonjolí es un remedio natural que se utiliza desde hace cientos de años, sobre todo en Asia.

Es un tipo de aceite vegetal que viene de las semillas de sésamo o de ajonjolí, tiene un aroma diferente y fuerte, su sabor es similar a la semilla y bastante sabroso. Se utiliza en las comidas asiáticas para reforzar su sabor como aliño.



¿Dónde puedo encontrar este aceite?

En Mercadona si se dirige al área de aceites y pregunta por su disponibilidad en las tiendas los podrás encontrar a un increíble precio y la mejor calidad ya que mercadona se encarga de darles las mejores opciones a sus clientes.

Beneficios del Aceite de Sésamo

Su uso no solo se centra sólo en el campo de la cosmética, sino que va desde la gastronomía hasta el uso medicinal, es multiusos.



Este aceite posee excelentes propiedades que contribuyen a mejorar nuestra salud

Ya que es una buena fuente de calcio, es antinflamatorio, mejora la salud cardiovascular debido a que favorece la circulación sanguínea

Para la Salud:

Actualmente puedes encontrarlo en medicinas popular y  los nutriólogos lo recomiendan por la cantidad de nutrientes que tiene.



  • Es una opción más saludable y baja en calorías que otros productos de grasa como la mantequilla, la margarina o la mayonesa y que puedes encontrar en cualquier supermercado como MERCADONA.
  • El aceite de sésamo contiene aminoácidos linoleico, oleico, palmítico y esteárico,
  • El aceite incluye vitaminas A, D, C, E y B
  • Es un producto ideal para mantener la salud y la belleza.
  •  Ayuda a normalizar el equilibrio hormonal
  • mejorar la condición de la piel de lo que profundizaremos más adelante
  • También funciona para nutrir el cabello
  • Puede enfrentar la amenorrea en mujeres que se adhieren a una dieta estricta.
  • Además, el aceite de sésamo es rico en bioactivos y minerales.
  • Es importante destacar que no es adecuado para freír, ya que pierde una gran cantidad de sus propiedades útiles cuando se calienta.
  • Es ideal si estás buscando perder peso

Para la piel:

El aceite de sésamo a pesar de no ser tan reconocido por sus propiedades para el cuidado facial puede funcionar muy bien, existen muchos productos de tiendas famosas que incluyen en varios de sus productos este elemento.

  • Ayuda a hidratar de forma profunda la piel
  • Protege del sol por lo que también puede servir como protector solar
  • puede funcionar como limpiador facial
  • Desmaquillante
  • Exfoliante.
  • Contiene antioxidantes que ayudan a mantener las células jóvenes y evitar arrugas
  • Funciona para combatir el acné
  • Puede ayudar a eliminar manchas del rostro

Receta deliciosas con aceite de sésamo

Hay un plato oriental delicioso y fácil de preparar que involucra el aceite de sésamos, te invito a prepararlo, no te arrepentirás de preparar este increíble manjar.

Ingredientes:



  • 2 pechugas de pollo.
  • 2 cucharadas soperas de salsa de soja.
  • 1/2 cucharadita de 5 especias
  • 2 cucharaditas de postre de maicena
  • 200 gr de fideos de huevo deshidratados.
  • Un trocito de jengibre fresco
  • 1 cebolleta tierna.
  • 1 calabacín.
  • 2 zanahorias.
  • 1 pimiento rojo.
  • 2 o 3 cucharadas soperas de salsa de soja
  • aceite de sésamo.
  • Aceite de semillas o de girasol.

Preparación

  1. Lo primero de debes hacer el cortar en pequeños trozos la pechuga de pollo y añadirles las 5 esencias, la salsas de soja y mezclar muy bien
  2. Añadirles la maicena y volver a mezclar muy bien. Dejarlo reposar unos minutos
  3. En una olla abundante agua, tápala y a fuego fuerte, espera a que hierva.
  4. Cuando eso ocurra ponle un poco de sal y prepara los fideos.
  5. Seguidamente que estén listos puedes agregarle aceite de sésamo
  6. Luego prepararemos todas las verduras que mencionamos en los ingredientes
  7. En un sartén echa un poco de aceite de semillas  de girasol y pon el fuego alto. Cuando esté caliente el aceite vierte el pollo y cocínalo hasta que veas que se ha dorado un poco. Resérvalo aparte.
  8. Sofríe todos los ingredientes y agrégales el pollo junto con los fideos
  9. Por ultimo para darle más sabor aun ponle más aceite de sésamo y salsa de soja
  10. ya podrás servir y comer

Compra en MERCADONA

Yo personalmente recomiendo mucho este aceite ya que es muy útil para muchísimas cosas desde la alimentación, favorable para la salud y además para el cuidado de la piel y el cabello. Invito a comprar este producto en MERCADONA el mejor lugar de compras para el hogar, la limpieza y el cuidado personal ya que ofrece el mejor servicio y excelentes precios. Su finalidad es que los clientes queden totalmente satisfechos con su compra


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